Krav Maga ist eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme und aus gutem Grund. Es ist einfach, es ist schnell und es funktioniert. Tatsächlich ist Krav Maga so erfolgreich, dass viele Menschen denken, dass es für alles verwendet werden kann, von Straßenkämpfen bis hin zum Schutz in einer Geiselsituation. Aber was macht Krav Maga so erfolgreich? Ein Schlüsselfaktor ist, dass die Techniken anpassbar sind – Sie können sie verwenden, um sich in jeder Situation zu verteidigen. Noch wichtiger ist jedoch, dass Krav Maga den Einsatz von Instinkt und Training betont. Es geht nicht darum, Übungen auswendig zu lernen. Es geht darum, Ihre natürlichen Reflexe und Instinkte zu verwenden, um in schwierigen Situationen zu überleben. Wenn Sie mit dem Krav -Maga -Training so erfolgreich wie möglich sein möchten, schauen Sie sich diese seltsamen Dinge an, die eine Krav -Maga -Sitzung so erfolgreich machen.
Was ist Krav Maga?
Krav Maga ist eine Selbstverteidigungstechnik, die in Israel entwickelt wurde. Es basiert auf dem Prinzip, gewalttätige Gewalt so schnell wie möglich zu ergreifen oder einen Angreifer zu töten. Krav Maga ist bekannt für seine schnellen, effektiven und brutalen Techniken. . Die Techniken sind so konzipiert, dass sie einen Angreifer schnell deaktivieren oder töten, ohne den Verteidiger ernsthaft zu beschädigen.
Die Wirksamkeit von Krav Maga ergibt sich aus seiner Einfachheit. Im Gegensatz zu vielen anderen Selbstverteidigungstechniken, die jahrelanges Üben und Training erfordern, um effektiv zu sein, kann Krav Maga in wenigen Tagen gelernt werden. Dies macht es perfekt für den Einsatz in Notfällen oder in kurzen Zeiträumen, in denen Geld nicht für traditionellere Trainingsmethoden ausgeben kann. Seine Schnelligkeit und Brutalität machen es ideal für den Einsatz in engen Kampfsituationen, und seine einfachen, aber wirksamen Techniken machen es einfach, zu lernen und zu verwenden, selbst wenn Sie keine vorherige Schulung haben.
Die Vorteile des Krav -Maga -Trainings
Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, das in Israel entwickelt wurde. Es basiert auf der Idee, dass Sie die Energie Ihres Gegners gegen ihn nutzen können, anstatt sich auf Brute -Force zu verlassen. Dies macht es zu einem sehr effektiven System, um sich gegen Angreifer zu verteidigen.
Es gibt eine Reihe von Vorteilen für das Training in Krav Maga. Ein großer Vorteil ist, dass es geistig herausfordernd ist. Um mit Krav Maga erfolgreich zu sein, müssen Sie in der Lage sein, schnell zu denken und genau auf Bedrohungen zu reagieren. Diese Art des Denkens wird Ihnen helfen, in jeder Situation sicher zu bleiben. Da Krav Maga -Kämpfe viel Bewegung beinhalten, ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper in Bewegung zu bringen und diese Muskeln dabei zu stärken. Sie lernen, sich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. Mit der Praxis werden Sie sicherer, wenn Sie mit einem Angriff konfrontiert sind und in der Lage sein, alle erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen, um sich selbst zu schützen.
So starten Sie eine Krav -Maga -Trainingseinheit
So starten Sie eine Krav -Maga -Trainingseinheit
Jeder kann eine Krav -Maga -Trainingseinheit starten, indem sie sich einfach die Zeit nehmen, einige grundlegende Geräte und Vorräte zu sammeln. Zu den Gegenständen, die Sie benötigen, gehören:
-Krav Maga-Bohrtasche
-Krav Maga-Trainingswaffen
-Ein Übungsbereich, der mindestens 20 Fuß x 20 Fuß ist gepolsterter Schutz
-Ein laufender Partner oder Sparringspartner
Das einzige seltsame Ding, das das Krav -Maga -Training so erfolgreich macht
Krav Maga, ein aus Israel stammender Selbstverteidigungssystem, das schnelle und gewalttätige Angriffe betont, ist bekannt für seine Wirksamkeit. Einer der wichtigsten Aspekte des Systems sind jedoch die unorthodoxen Trainingstechniken. Dies kann dazu beitragen, das Gleichgewicht eines Gegners zu brechen und sie wehrlos zu machen. Krav Maga -Kämpfern wird beigebracht, plötzliche laute Geräusche wie kreischende Bremsen oder Knalltöpfe und Pfannen zu machen, ihre Gegner zu verwirklichen und in den Köpfen potenzieller Angreifer Angst zu erzeugen. Unbeunruhigend haben sie sich als sehr erfolgreich im Training von Mitarbeitern erwiesen, wie sie sich in potenziell gefährlichen Situationen schützen können.